Clik here to view.
Myter
Det er en del myter rundt det å være veganer, så derfor tenkte jeg at jeg skulle ta for meg noen av disse. Dersom jeg kommer på flere, kommer det også flere. - Å spise vegansk er kjempevanskelig, og...
View ArticleClik here to view.
Kosttilskudd
Mange tror at du er nødt til å stappe i deg uante mengder med kosttilskudd når du blir veganer for å ikke få en haug med mangelsykdommer. Dette er feil. Det er for det meste relativt uproblematisk å...
View ArticleClik here to view.
Nye kokebøker i posten
For noen uker siden bestilte jeg tre nye kokebøker fra amazon.com og i dag fikk jeg dem endelig i hus. Jeg tror nok jeg begynner å bli voksen, for jeg synes det har blitt gøy og bare bla gjennom...
View ArticleVegansk kosthold – sunt og godt!
Overraskende ofte ser jeg at mennesker rundt omkring sprer misoppfatningen om at vi mennesker må ha animalske produkter for å kunne leve. Selv mennesker som påstår de er glad i dyr, ja selv...
View ArticleEnkle tips for overgang til vegansk kosthold
Når man først begynner å gå over til et vegansk kosthold er det noen enkle tips det kan lønne seg å huske på for at det skal gå så knirkefritt som mulig. Spis nok Mange som går over til vegansk...
View ArticleClik here to view.
Den veganske matpyramiden
Husker du den gamle matpyramiden man lærte om i heimkunnskapen? Vel, den passer ikke helt til et vegansk kosthold. Slik ser den veganske matpyramiden ut (klikk på bildet for å se det større): Den...
View ArticleClik here to view.
Ernæring 101 – karbohydrater, proteiner og fett
Jeg ble nylig spurt om jeg ikke kunne skrive litt mer om hvordan man får i seg det man trenger som veganer/vegetarianer, så da tenkte jeg at det kunne passe fint med et par innlegg om grunnleggende...
View ArticleClik here to view.
Ernæring 101 – vitaminer og mineraler
Som jeg nevnte i det forrige innlegget om ernæring, vil dette innlegget handle om vitaminer og mineraler. Det forrige, om proteiner, fett og karbohydrater finner du her. Dette innlegget er ment å kunne...
View ArticleClik here to view.
Min matfilosofi
I did not become a vegetarian for my health, I did it for the health of the chickens. - Isaac Bashevis Singer Jeg ønsker å skrive et lite innlegg her om det jeg kaller min matfilosofi, det vil si...
View ArticleNutritionfacts.org
Hei alle dere som leser bloggen min! Blogghyppigheten er i en liten bølgedal nå, men jeg vil bare fortelle at jeg lever og komme med et lite tips, nemlig en flott ressursside for den som er interessert...
View ArticleClik here to view.
Vegansk kosthold i svangerskapet
I en kommentar i forrige innlegg var det en som ønsket at jeg skulle skrive litt om kosthold og kosttilskudd mens man er gravid og veganer. Derfor dedikerer jeg et innlegg til dette temaet. Jeg synes...
View Article
.jpg)
.jpg)
.jpg)
